Garmin Forerunner 965 rumeno-črni (ED) pametna ura

Gleich nach dem Aufwachen erhalten Sie eine Bewertung der Trainingsbereitschaft, die auf Schlafqualität, Erholung, Trainingsbelastung und mehr basiert. So können Sie entscheiden, ob es ein guter Tag für harte Arbeit ist - oder ob Sie es an diesem Tag einfach ruhig angehen lassen!

Egal, ob Sie in der Stadt oder auf stark befahrenen Wegen laufen, die Forerunner 965 Photo Smartwatch verfügt über integrierte, farbige Karten, die Ihnen den Weg weisen.

Mit den integrierten Profilen für Triathlon, Duathlon und mehr können Sie auf Knopfdruck zwischen verschiedenen Sportarten wechseln. Oder erstellen Sie ein eigenes Profil für sich!

Bereiten Sie sich auf Ihr nächstes Rennen vor - egal, ob es sich um einen 10 km-Lauf oder einen Marathon handelt - mit Trainingstipps, personalisierten täglichen Trainingsempfehlungen und Zielzeitvorhersagen auf der Grundlage von Streckendetails, Wetter und Leistung.

Holen Sie sich Trainingseinheiten, die genau auf Sie zugeschnitten sind. Passe dich nach deinem täglichen Lauf an deine Leistung und Erholung an und passe dich in deinem Garmin Connect-Kalender an deine bevorstehenden Rennen an.

Anhand von Indikatoren wie dem HRV-Status, Ihrer jüngsten Trainingshistorie und Ihrer Leistung können Sie ganz einfach Einblicke in Ihre Gesamtanstrengung gewinnen und feststellen, ob Sie produktiv trainieren, Spitzenleistungen erbringen oder sich überlasten.

Erhalten Sie sofort nach dem Aufwachen einen umfassenden Überblick über Ihren Schlaf und Ihre Trainingsempfehlungen - je nach HRV-Status und Wetterlage.

Erstellen oder suchen Sie Strecken in der Garmin Connect App, oder synchronisieren Sie sie mit einer externen Plattform und lassen Sie sich Runde für Runde führen.

Geben Sie ein, wie weit Sie laufen möchten, und lassen Sie sich Routen vorschlagen, die Sie zu Ihrem Ausgangspunkt zurückbringen. TrendLine™ hilft dir, die besten lokalen Routen zu finden.

Die Erholungszeit nach dem Training zeigt an, wie lange es dauert, bis Sie für ein weiteres hartes Training bereit sind.

Verschaffen Sie sich einen Überblick über die Erholung Ihres Körpers im Schlaf, Ihre Schlafphasen und die Qualität Ihres Schlafs.

Verfolgt Ihr Energielevel, damit Sie wissen, wann es Zeit ist, zu trainieren oder sich auszuruhen.

Verschaffen Sie sich ein genaueres Bild von Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand, Ihrer Erholung und Ihrer Trainingsleistung, während Sie schlafen.

Verfolgen und protokollieren Sie Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft, um sich einen Überblick über Ihre Ernährungs- und Trainingsoptionen zu verschaffen.

Kostenlose, individuelle Trainingspläne von Experten für 5K-, 10K- und Halbmarathondistanzen.

Erhalten Sie eine Schätzung Ihres Tempos für einen 5K, 10K, Halbmarathon oder Marathon.

Diese Smartwatch misst wichtige Laufdaten wie Lauftempo, Schrittlänge, Kontaktzeit mit dem Boden und mehr.

Die Uhr misst kontinuierlich Ihre Herzfrequenz, damit Sie feststellen können, wie stark Ihr Herz bei ^{Aktivitäten arbeitet1}.

Vergleichen Sie Ihre aktuelle Trainingsbelastung mit Ihrem optimalen Bereich, um Ihre Fitness zu verbessern.

Verfolgen Sie Ihr kurz- und mittelfristiges Arbeitspensum, um Ihre Trainingswachstumsrate in Grenzen zu halten, damit Sie gesund bleiben und Misserfolge vermeiden.

Beobachten Sie, wie sich Ihre Trainingseinheiten auf Ihre Ausdauer, Geschwindigkeit und Kraft auswirken.

Erhalten Sie eine Analyse Ihres Tempos und Ihrer Herzfrequenz beim Laufen, um eine Echtzeitbewertung Ihrer aktuellen Leistung zu erhalten.

Sehen Sie sich Ihr aktuelles Fitnessniveau an und verfolgen Sie Veränderungen im Laufe der Zeit, setzen Sie sich Ziele, bewerten Sie Ihren Fortschritt und vieles mehr.

Finden Sie heraus, ob Sie einen ruhigen, ausgeglichenen oder stressigen Tag haben.

Protokollieren Sie einen zweiminütigen Schritt, um die wichtigsten Gesundheitsstatistiken zu erfassen, und erstellen Sie dann einen Bericht, den Sie Ihrem Arzt vorlegen können.

Verfolgen Sie Ihre Blutsauerstoffsättigung, während Sie wach sind oder sogar während Sie ^schlafen2.